树洞-我和已婚少妇发生了关系，对女友很愧疚

我今年大三，女友明年毕业，我在学校，她在外边实习。我和一个已婚少妇发生了关系，现在我和少妇已经没有联系了。女友对我很好，我很愧疚。怎么办？

想看看大家怎么说。

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