朱老师第448天早安问候

欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂，这里是朱老师第448条早安问候。

只有自尊才能使得他人尊敬你。

Only by self-respect will you make others respect you.

  什么是自尊？

  人类开始为了生存，必须依赖他人的帮助，所以自然选择创造了自尊心理机制：激发你去寻找同盟，讨好其他成员。而处于孤立的人会很容易死去。这种心理机制慢慢的演化成了自尊。   

  相声行业中流行过一句话：一个演员要想有面子，就不要害怕丢面子。

    一个人的自尊主要来自于自我价值感的体验，而自我价值感又源于人际交往过程中，他人对自己的态度。别人的肯定会使我们的自我价值感增强，而别人的否定则会让我们感觉到自我价值感受到了威胁。

  孩子小时父母的教养方式决定着孩子的自尊水平。高自尊孩子父母这样教养:

  1.温暖、关爱，积极接纳孩子，热心参与他的游戏等；

  2.严格要求，要求明确，但不采取强制性管束；

  3.民主，让孩子达观点的自由，并耐心听取他的意见；

  4.以身作则，为孩子树立典范。

  另外，同伴关系也是一个因素。同伴友谊和被集体接纳是自尊体验的重要因素。

  所以，把握好自己的自尊，才能懂得尊重别人，也才能得到别人尊重。