【日更DAY411】每日复盘
2023-02-20 本文已影响0人
梧桐苑落
1.人
孩子自己制定了每日计划,并坚持践行,为她的自我规划点赞,或需要引导的是在每日进行自我的复盘和反思。
2.事
1)晨跑6公里,今天的晨跑整个过程,关注到呼吸,有节奏的控制,很舒服的感觉。
2)组织了团队的培训会议,大家对知识还是非常苛求的,对于新的领域有好奇心,非常优秀的品质,真为他们感到开心。
3)在会议中有意识的觉察到了内心升起的傲慢,比较心,很快的把意识拉回到自己的目标上,放下输赢对错,谦逊请教,专注自己的需求和目标。
4)对于可视化的数据进行了整理和分析,完成了一个任务项。但接下来进一步的对数据的应用是需要思考的一个方向。
3.物
1)利用通勤坐地铁的时间阅读《高效能人士7个习惯》
2)阅读《全程软件测试》,边读边思考,和自己当前工作的联系。
4.理
阅读到酵母的文章,对于破局的思维方式,1)踩刹车松油门,把节奏慢下来,去思考,去复盘,去扩大交往范围,向优秀的人学习。开放的心态去了解世界的客观规律。2)深度思考,用思维逻辑来复盘,找问题,看本质3)增加锚点,全局思维,不被局限4)把时间的维度放进来。
今天也是感恩的一天,感恩所有的遇见,正心正念遇正果!