12.9-12.15：在俱乐部完成第一次演讲比赛

一、本周写了2篇文章：

第一篇《为什么演讲活动比瑜伽馆更火爆？》

第二篇《瑜伽小悟》

二、本周读完1本书：

楚小影《瑜伽师》

三、本周学习得到专栏、关于经济、前沿科技、认知提升的文章5篇。

四、本周听书0本。

五、本周骑行0公里。雾霾加脚伤，周一开始我想恢复骑行。

六、本周演讲及练习时间11小时。

七、本周俯卧撑90个。

八、本周瑜伽练习3次。

脚踝好像更疼了，为什么休息了这么长时间没有好转啊。