九吉公怎么样喝更好

红糖水每天上午9.到11点之间，用200毫升的开水冲泡，一次一包。你如果平常容易上火的，前半个月加三到四朵菊花，或者金银花在里面泡着喝。如果不会上火的就可以配玫瑰 加枸杞。这样是活血效果更好，也有疏通肝气郁结的作用，枸杞补气，明目。红糖本是经期必备，但如果您例假量大，那么例假期间就先不喝，错开这几天的其他时间喝。量少，痛经的喝两次，上午可以加姜泡，下午可以配玫瑰 ，各一次，喝的途中遇到任何问题请记得来告诉我。