如何源源不断地努力

所谓的间歇性努力持续性混吃等死，那么该如何养成持续性的努力呢？

✅重新审视当下

重新审视当下的生活，思考什么是你想要的不想要的，明确自己的目标，如果你正对自己当下的生活状态感到不满足，那么此刻正是应该改变的时刻。

任何人都可以过自己想过的生活，阻碍你前进的永远只有你自己，当你真心渴望某样东西时，整个宇宙都会联合起来帮助你完成。

✅主动去控制欲望

很早就听说过这样一句话：

你的压力来源于无法自律只是假装努力，现状跟不上你内心的欲望，所以你焦虑甚至恐慌。

主动去控制欲望，把希望和所有的肯定掌握在自己的手里。

用欲望反逼自己去努力，比如说，我想获得奖学金，在不想努力的时候，我就想起来我的欲望，然后就立马坐直，继续学习。

一段时间后，身体就形成了一个机制，当你不想努力的时候，能很快地想起你的欲望，坚定要努力的决心，从而获得源源不断的动力。

✅借助外界的力量

一个人的力量总是渺小而不是蛮干，如果能借助别人的力量，为自己添砖加瓦，会更快走向成功。

1.运用GTD工作法

GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。

GTD的五个核心原则是：收集、整理、组织、回顾、执行。

把大象装进冰箱需要几步？

答案是只需三步：

打开冰箱➡把大象放进去➡关上冰箱。

它的主要原则在于一个人需要通过记录的方式把头脑中的各种任务移出来，通过这样的方式，头脑可以不用塞满各种需要完成的事情，而集中精力在正在完成的事情，是一种消灭压力的高效工作方法。

2.找到志同道合的朋友

找到志同道合的朋友，是一起去努力，互相督促着学习进步，一个人走得更快，但一群人会走得更远。

✅拆分目标

所谓一口吃不成大胖子，把你的目标拆成一个个小目标，逐步细化这些目标，然后一个一个去实现，也会容易获得满足感个成就感。

最后：

我们身体就像是一个工厂，每个细胞都是员工，它们都在无时无刻地工作着，丝毫不敢懈怠，甚至在当生命走向终点时，体内的细胞仍然在努力工作。

你体内的所有细胞都那么努力，你还有什么理由放弃呢？