日期：2022年10月19日，周三，还有73天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。

早起：950天，坚持清晨日记85天，坚持运动59天，开启日更78天

人生十大关注：

1、健康

运动：有（步行20分钟，打羽毛球10分钟）

饮食：有

情绪：开心

喝水：有

早睡：有（晚上10点睡觉）

早起：有，早上3点多醒起

2、家庭

父母：有

孩子：有

伴侣：有

3、事业

主业：写作，自媒体运营

副业：带孩子

4、财富

收入：有（投稿2篇，只发表1篇，自己平台1篇)

消费：无

5、人脉

维护：有 

拓新：有（主动加群里妈妈）

6、学习

1、看直播，学习视频运营。最大的收获就是知道了很多付费的培训都是割韭菜，可以从官方渠道学习底层逻辑，然后就去运用。明白了，学习的话，只能是自己动手实操得来的才是真金白银，通过别人整理好的，手把手地带的，大多是灌输式的，或者是因为自己本身就是比较喜欢偷懒，喜欢拿来的东西。

2、读书《周恩来故事》

7、娱乐：有，看电视剧《警察荣誉》明白了警察的不容易，现在想想曾经公司三番五次的报警，给人家带来了这么多不便，非常抱歉，也比较愧疚为什么那时候的自己这么傻，还没有离开。晚饭后跟儿子一起打羽毛球。

8、心灵

平和：是 ，感恩：是，喜悦：是，公益：是

9、时间：

1，3餐+家务，2、投稿2篇，自我平台1篇，3、看直播2小时，4、送儿子去学校。

10、梦想：

通过写作、理财赚钱养家，周游各地。

反思日记

1、今天交稿还是慢了，只发表了1篇，以后还是得规定自己要在3点前交稿。

2、自我平台的运营，还是得坚持，最简单的事情就是坚持，最难的事情也是坚持，只有坚持了，才能看到账号的进步，不要总是三天打鱼两天晒网，钱是会赚到的，但是还是得把底层的东西打牢固了。

3、今天发现儿子的英语书竟然在家，3天的上课，都不知道儿子是怎么上课的，晚上回来他也不告诉我，以后的话，让儿子自己检查书包的书是否完整，作业是都全部都放在包里。

4、今天看了直播短视频的学习，又学习到新的东西，原来大部分的培训都是在寻找被割的韭菜，听从官方的培训即可，然后动手实操。也更加感慨的是，很多人都在拼命努力挣钱，普通的农家老人，建筑工，素人，长相都不是很好，但是他们都会出镜做直播，我又为什么不敢出镜直播呢，大胆做出第一步，没有什么不可以的。不管是否有人在帮他们包装，至少能证明，人家一直在努力，再坚持，你呢？

成功日记

1、完成投稿2篇，1条清晨日记，自我平台1篇，读《周恩来的故事》。

2、学习直播和短视频的学习。

3、获得了9月份某平台征文活动的礼物——阿尔兹海默症定位仪。

感恩日记

1、感谢平台赠送的礼物，继续努力。

2、感谢某音小助手老师的分享，每天6个小时的直播。坚持每天看1个小时学习。

3、感谢老公给儿子送资料，晚上接儿子。

今日要事

1、写稿（投稿2条（2小时），自己平台2篇（2小时），清晨日记1篇（10分钟），日更作业2天（1小时）

2、接送儿子去学校。（1小时）

3、读书-过得刚好（1小时），杂志《大众电影》（30分钟），《换位沟通》（30分钟），复习私教课（30分钟）

文/文又又  我是文又又，80后宝妈，专注女性自我成长，真实故事记录者，写我所见，记录生活点滴。