所以，这个应该怎么聊呢？

        看软技能这本书中陈海贤陈老师写的“如何收获高质量的亲密关系”这一篇时，文中有一个地方是这么写的。

                妻子：这几天没睡好。

                丈夫：这几天天气热，人就是容易早醒。

                妻子：我有点担心女儿上托儿所不能适应。

                丈夫：小孩子嘛，不都是这样，过一段时间就好了。

        看到这段对话我觉得没有问题，因为我和我老公平常也是这么对话的。但是书中陈老师是拿这个做反例的。这种沟通模式可能会改变夫妻的个性——妻子变得越来越焦虑，丈夫变得越来越冷漠。另一种可能是两人开始放弃沟通，在婚姻里陷入孤独状态。对话中的丈夫应该去安抚妻子的焦虑，而妻子应该直接提出自己的需求：“我想让你安抚一下我的焦虑。”