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其实很重要的是，人生的节奏不要被打乱。

用我自己举例子吧。我以前很焦虑，给自己设定了很多个参照系。

我看见别人比我月薪高三倍，我就想，好，我要像他一样努力。

然后跟着别人的节奏发足狂奔。结果别人是匀速跑，我是负重跑。

他在自己的节奏里拿了奖牌，我却只获得了两只气喘吁吁的黑眼圈。

我又看到别人过得很舒服，今天旅游，明天自拍。

我想，行，我干嘛不过这样的理想生活呢。

于是又跟着她的节奏，舒舒服服躺着，肆无忌惮挥霍。

结果别人有6位数存款在银行卡里躺着，我呢，只有每个月准时准点的蚂蚁花呗。

看着花呗那串数字，我就又焦虑上了。

这样的例子数不胜数，我总是看见别人过着什么样的生活，然后用他们的节奏来给自己设定参考系。

最后就是浑身不适应，焦虑值爆棚，对这个参考系360度全身过敏。

但我有个姐妹不一样。

大家都一门心思跳槽的时候，她说不，我觉得这个工作虽然有诸多不如意，但是有我成长的地方，我要呆到那一天为止。

大家一门心思害怕失业的时候，她果断跳槽，因为早就找好了非常不错的下家，也的确有应对更好机会的实力。

她有句奉行至今的金科玉律：

「在低谷的时候把自己当人，在高处的时候不受潮水左右。」

对，就是这么不摇不摆，非常漂亮，非常坚定。

我最近慢慢有点拥有了这种心态，才终于体会到她的聪明。

这么说吧。我们这拨人，都是俗体凡身，只有一双腿一双眼睛。

所以当我们把不同的人设成参考系时，一会儿负重前行，一会儿走走停停，就会跑的很累。

可其实，小学体育课就教会了我们这个道路，只有一直跟着自己的节奏，匀速的向前跑，才更容易跑到终点。

所以，不如就横竖都把自己设定成参考系吧。

这样，尽力时，不会挫败，毕竟：“我已经跑到了努力所能到达的最远距离，可以允许自己休息休息。”

休息时，也不会因为旁人的加速而心慌，因为知道自己过一阵，就可以启程。

是这样的，放松点吧朋友们，属于我们的，不过一条赛道而已。

*作者：姓氏乔