知行格～英雄之旅12月4日

日精进第 14日

日锻炼:晨起跑步一千六百米

日总结反思:进来心理状态调节能力提高。开始能够专注的学习了，注意力逐渐提高，每日反思真的有益处。感谢当初的自己的选择真的没错

日学习时间稍有增加

读项羽本纪，为项羽的霸王气所撼动，虽然乌江自刎，可是这种霸王气在项羽做自我否定的时候获得了永恒。他的目标追求不在于做王时间的长短，他以气概为最高价值。这种宁为玉碎不为瓦全的精神，着实值得我们敬畏赞扬。我们正是缺少了这种毅然决然的果断和霸气

不足：1.英语学习没有坚持下去

2.看书时间太少太少，根本不足以提升自己；学习效率偏低，看手机时间太长，

3.自律能力太差，掌控不了自己的行为，内心不坚定

今日事今日毕

1.看书

2.完成作业

3.学生会部门工作紧张有序进行

4.跑步一千六百米

5.日反思总结

日目标：清晰地认识自己，做自己。要想活的不窝囊就必须去证明自己并非一个弱者

知行格:培育独立之人格，自由之精神。