D89冬日茶饮
2020-11-14 本文已影响0人
渔湘菜丝
清冷的冬日，一杯热气腾腾的茶饮，保健又温暖。
大枣生姜茶【用法】大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟，加红糖即成。
【功效】可以改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血作用。
可以一周后换黄芪，桂圆，整个冬季交替。
2020.11.14
