美丽的一天

    今天书写疗愈打卡开始了。有些兴奋、迷茫、混乱，但还是随性的开始了，写到旧伤痛时哭了。吴老师让我从朋友的角度，去问——她，对你好吗？我很惊讶吴老师的提议，也不自觉地想起李老师曾说过——我已经死过一回，其实我一点都不明白，为什么这么说、这么问？

      也许，这就是当局者迷吧。

      中午，看许老师的分享，又被触动哭了。互动中，许老师的引导，温柔又有力量，暖暖的、感恩感动。

      淡然分享的音乐很好听，边听边写日记。

    今日完成事项:

1.冥想20分钟。

2.书写打卡约2个小时。

3.与许老师链接。

4.做客服及干活。

5.在亲人群向小姑妈表示感谢，感谢她对我妈妈的关心。

6.给朋友送书。

7.读书打卡。

8.得到听吴军老师的阅读书写课。

9.陪孩子写作业。努力觉察、控制自己的情绪。

10.记录打卡。