自律修身-2022-06-30

地点: 淞南科技园

效率

今天的效率一般，因为基本从早上开始就在搞平板的事情。一直没有搞成功，也是十分的郁闷。其实主要还是对设备没有那么熟悉了。下来还有一个问题就是比较哦心浮气躁，无法静下心来搞这个事情。期间很明显就是X工没有感觉急躁的时候，我已经是急不可耐了，实在是惭愧。最后在借助Y工开发的部署软件之后才将设备部署好。不过好的是最终问题都解决了，麻烦的是一天只干了一件事情。

沟通

遇到消息要第一时间回复，如果自己有事情，就暂时说有事情就可以，否则你怎么知道别人会不会在意。已经成年人了，别做事情还像个小孩子一样不靠谱。

修身

今天断然不能再将手机拿回去了，一般晚上找我的也就对象了，并且也没有什么着急的事情，要拿手机回去纯粹是借口。但对我的伤害是如此的大，尤其在我的强迫症还没有缓解的情况下更是如此。

读书

多看书，少看手机肯定没有错，坚持下去。对自己每天的读书时间做一个记录，同时也关注下自己每天花在手机上的时间。