成年人为什么要学会学习方法，如何掌握学习方法?

我们知道成年人学习与学生学习有所不同，大部分成人学习都与自己的工作有关，为了快速地掌握专业知识提升自己的业务水平，不得不学会学习以提高单位时间的学习效率。我认为学会学习分为三个部分，即提高阅读能力、刻意练习和培养良好的学习习惯。 成年人为什么要学会学习方法，如何掌握学习方法?

第一部分:提高阅读能力。

1、确定阅读目的，有选择地阅读。

2、速读、选读、跳读。

3、20%重点内容多次阅读。

4、同类书籍集中阅读，即主题阅读，提高理解能力。

5、同一作者的书先读最新出版的。因为同一作者的理论观点基本不会有太大改变，在最新版本有他的最新观点。

6、做读书笔记，建立信息“金字塔”。

7、利用电脑和智能手机建立私人读书数据库。

8、产出，即书评、网络上的问答等等。产出的过程就是你整理输入的过程，帮助你更好地理解书的内容。

9、书籍投资:70%专业领域+20%周边+10%其他。

参考书籍:奥野宣之《如何有效阅读一本书》，大岩俊之《实用性阅读指南》，原尻淳一《高效能阅读》，宇都出雅巳《高效工作记忆法》。

第二部分:刻意练习。

安德斯·艾利克森（AndersEricsson）和罗伯特·普尔在《刻意练习》中提到刻意练习需要做到以下几点:

1.明确的目标，即要获取哪部分的能力。

2.尽可能找到这个领域最优秀的专家或高手或者经典书籍。

3.研究最杰出的导师或者成功案例背后成功的原因。

4.不断地投入时间和精力去训练。

参考书籍:安德斯·艾利克森（AndersEricsson）、罗伯特·普尔《刻意练习》，斋藤孝《学会学习》

第三部分:培养良好的学习习惯。

和田秀树在《高效学习:高效能人士的7个学习习惯》一书里讲述了高效能人士的七个个学习习惯:

习惯一:一直强化自学能力

习惯二:学习前做充分的准备

习惯三:看问题用独特的视角

习惯四:用适合自己的方法学习

习惯五:很擅长时间管理

习惯六:有选择地阅读

习惯七:用输出学习强化知识

综上所述，目的+正确的方法+有效练习+坚持+突破=会学习。

希望对你有帮助。