咖啡冥想DAY6
2019-04-08 本文已影响0人
我是若桐
我的长期目标:
1、拥有健康的身体。
2、双方父母,伴侣,孩子拥有健康的身体,平安快乐。
3、拥有美好幸福的家庭。
4、拥有富足的而多彩的生命。
5、创造更多的财富,实现财富自由同时助人。
6、不断精进,成为爱的管道,帮助更多人走出生命的困境。
7、运用自己的天赋做更多让世界变美好的事情。
8、吃素食,学瑜伽。
9、改变思维模式,拥有多角度思维。
10、拥有更精准的觉知力及无限创意。
我的近期目标:
1、调整作息时间,学习自律。
2、日读一书,输出九宫格。
3、曼陀罗画册初稿及线上课程框架。
4、关于女子线下课程的框架设计。
5、认真吃饭。
6、调整与孩子的互动模式。
基于以上目标今日播下的种子
1、练习感恩。
2、读书,从不同的角度了解生命,连接自己。
3、升起更多的爱和智慧。
4、陪大宝去做手工。
5、整理明日讲课内容。
感恩:
1、感恩双方父母帮助和照顾。
2、 感恩新书给我带来的新的启示。
3、 感恩内在小孩给我带来的体验。
4、 感恩小宝宝越来越可爱。
5、感恩修蓝博士的四句话。
6、感恩自己有意识的清理。
7、感恩洗发师给我和女儿洗头。
8、感恩自己对很多事物有了新的感受。
9、感恩身体带给我的体验。
10、感恩自己的感恩。