Day31 小七生日快乐
2017-12-27 本文已影响0人
白胖胖的天晴

体重68.7
早 一碗汤药 一碗粥 半张西葫芦鸡蛋饼 一个柿饼
中 半碗白饭 四块刀鱼 几块炖鸡肉 木耳西兰花若干(今天菜做的咸了,又是多喝水的一天)
晚一碗汤药 烤鱼黄瓜鸭巴掌若干,一小块蛋糕
运动 步行八千
记 男朋友过生日,吃了点蛋糕。
体重68.7
早 一碗汤药 一碗粥 半张西葫芦鸡蛋饼 一个柿饼
中 半碗白饭 四块刀鱼 几块炖鸡肉 木耳西兰花若干(今天菜做的咸了,又是多喝水的一天)
晚一碗汤药 烤鱼黄瓜鸭巴掌若干,一小块蛋糕
运动 步行八千
记 男朋友过生日,吃了点蛋糕。