正念写作第15天-黎明
2019-03-07 本文已影响5人
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《30天正念写作营》Day15
一 概要
【细节与具体】
学会辨认生活环境中一切花草植物的名字，细细观察它们， 我们一旦晓得某样东西的名字，便会觉得更脚踏实地，心灵的迷雾被驱散，令我们与土地有了联结 。
不要概念，而要具体的事物 研究你眼前的东西
如此 你才能深入当下， 并确实活在当下，越能贴近鼻子前面的事物，这些事物所能教我的也就越多。“一沙一世界，一花一天堂” 。
二 今日主题
黎明......
(以此开始，写下此时进入你脑海中任何初始意念)
三 读书：《写出我心》
《务求明确》
四 收获与感悟
今日的书写你收获了什么？
正念写作第15天-黎明
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正念写作第15天-黎明
