想改变自己，来这里
01～小指甲麻麻
人生要么是场大冒险，要么什么都不是。庆幸自己当初选择加入行动营，开始一场冒险。
转眼间就到了结营的日子，除了感叹时光飞逝，还想说说这些日子的经历和收获。
首先感谢管理组作业设计的用心，因为经历一件事，并不会让人提升，从事件的经历中，提炼总结，获得认知提升才能指导人正确的行动。而这种认知提升是感性的、易消失的，需要及时提取出来，才能进入人的认知体系。
经历事情不复盘，其实只是获得了一种人生体验而已，因此复盘十分重要。
以前的自己
没参加工作之前，比较清楚自己想要什么（将来毕业能找一份自己喜欢的工作），知道那个阶段学习和社会实践对于自己来说是最重要的，无足轻重的事很少抢占重要的事的位置。
工作不久就结婚生娃，生活的重心开始转移，除了带娃，大部分时间都在处理一些生活琐事，做事情的启动成本比较高，总觉得需要这个条件具备、那个心情到位，才能怎样怎样，尤其是那个需要智力心力投入的事情。比如给娃添辅食这件事，我会纠结米粉的牌子，添加的时间等，经常会为了一点小事与家人意见不合产生焦虑等负面情绪。
真的没有自嘲，我是一个读书困难户，我可以连续刷数学题大半天不离开座位，但是让我静下来读书半小时都困难，所以之前一年读不到几本书。
过去的我真的很讨厌跑步，或者应该说，我懒得讨厌它，真心觉得跑步这件事与自己的生命关联不大。
离开家乡到外地奋斗，经常会特别怀念家乡的美食，尤其是妈妈做的饭菜，满载儿时的幸福回忆。所以曾多次立志要研究美食，给女儿做花样早餐，无奈我每天起床困难，迎接女儿的永远是粥和鸡蛋。
关注猫叔的公众号一年多，加入了饭团服务号，可是有些道理只是停留在读过，知道，几乎没有实践，有时候也会问问自己，为什么没实践，“要带孩子，没时间”。
跟闺蜜约会，她的一句话点醒了我：“你自己没有梦想，关孩子屁事”。
真的不能再处于这么混沌的状态，焦虑是想出来的；困难是等出来的；事情是做出来的；人生是走出来的。于是来到行动营。
当米大大回复“亲爱的英雄，恭喜你，你的资料已审核通过”，当时内心的激动程度不亚于拿到大学录取通知书（那个时候非常有把握可以考上大学，而现在是严重怀疑自己，拿什么优势通过审核？）， 兴奋的同时我也告诫自己做好准备：过于舒适安稳的状态是要高度警觉的，毕竟那些突破自我、真正成长的时刻到来之前，常常有一段艰难历程的。
加入行动营以后，蜕变开始，早起、美食、跑步、阅读等统统拾起来。
现在的自己
在带娃这件事上，开始调整自己的心态，除了必须要达到的目标，很多小事放低要求，只要不是“不能被替代的事”，尽量让家人来参与，省出时间去做喜欢并且想要坚持去做的事。
以前觉得没时间跑步，现在坚持跑步并聚精会神的思考，以前觉得跑步很无聊，现在每次挑战一个小目标，让跑步逐渐变得有意义；以前觉得跑步很孤单，现在加入跑步群，大家互相监督打卡，变得很开心，很期待。
读了行动营推荐的第一本书《书都不会读，你还想成功》，坚持践行书中的读书方法，早起，晚睡，划重点，做摘抄，写感悟，不再像以前那样如此讨厌读书。写作方面，不仅速度有了很大的提升，也越写越自信。在行动营要结束的最后四天，三次提名，最后一天最佳。很开心，自己能把曾经认为很难的事情坚持下来并给到自己惊喜。
晚饭后带娃在玩耍时，她就开始构思打卡文章，夜深人静时，我开始研究老铁们分享的APP，有不会的问题及时请教设计排（一般排长不易大大都会及时耐心的解答），然后每天花几分钟摸索出新的玩法。娃睡觉，我也会一起睡了，现在，等娃睡着我总能自己醒来，听禁言群老师们的分享，整理逐字稿，写感悟等。有的时候晚饭来不及吃，把娃安排给老公就直奔课堂，没等课程结束，撤出带娃睡觉，回头再爬楼学习。当娃睡着了或者老公带娃时，我就会顺手抓起身边的书本翻起来，哪怕是零碎的时间，能看两三页，总比埋怨没时间，连打开书本的勇气都没有要好吧，最让我意外的是，笔记本随身携带，我可以快速切换频道，比如一边坐在车上一边写打卡文章。
早起的最大好处是，有更加充裕的时间准备丰盛的早餐，亲自动手做水饺、肉包、蛋饼、烤面包、枣糕。玉米，红薯等粗粮轮流上场，牛奶、豆浆、粥天三选一，水果至少两种，做早饭再也不需要启动成本，也不需要看心情。哈哈！
行动营的老铁说过：“专业的事情交给专业的人来做，不仅可以提高效率，节约时间，还能利益最大化”。关于这一点，深有体会，之前，周末我要花半天时间打扫家，收拾屋子，现在我清了保洁阿姨，我就可以有一上午的时间来看书写作等，简直太划算；再比如，没时间逛街买衣服，我就请了个专业的买手，专门负责帮我挑选合适的衣服，这样不仅节约时间，重要的是买的衣服超级适合我，使用率也大大提高；再比如，衣服，全部都交给洗衣机去洗了。
真正忙碌起来我发现根本没时间纠结辅食是三点半添加，还是四点，只要娃吃饱就好，哈哈，也很少为了一点小事跟老公非要争个你死我活。
当忙到没时间刷朋友圈时，越来越少的在乎别人发了什么，不再执着于维护所谓的人脉。“自强则万强”成为了继“忙碌是治愈一切神经病的良药”之后，隔三差五就要拿出来激励一下自己。
没时间和精力去讨别人喜欢。如果你确实有一些不讨人喜欢的习惯，这个你可以自省后修正，靠一时的讨好只会徒增厌恶感，你不符合别人的价值观，这个你改不了，不要给自己徒增焦虑感，许多人难以启齿的事情就是你得到了别人没有的到的东西。比如小到一个包大到一个车位。逐渐明白这些的自己，尝试建立自己的边界和原则。懂的接受与拒绝。
培养自信的方法就是做你害怕做的事情，并一次又一次地战胜自己的恐惧去达成弱点。
为了改变我爱紧张的习惯，通过刻意练习克服自己的紧张心理，我是一个害怕在公众场合表达自己的人，加入行动营的内容排以后，我开始积极主动地行动并承担起更多的责任，做日报，整理群精华等，每天晚上坚持付出，不仅让我学到了很多文档整理技巧（大大提高了整理逐字稿的效率），重要的是每天因为整理的需要，你倒逼自己认真阅读每一条聊天信息，整理出精华部分，大大提升了自己的文字提炼能力，从思维启发中获得了打卡的灵感，更深刻的理解猫叔的那句话：利他就是最好的利己。
通过行动营我切实体会到，链接牛人的重要意义，和比你厉害的人一起复盘，他们能指引你更加深刻的反思，会给你多样化的视角。
正如《刻意练习》一书中提到的那样，一个人遇到的挑战越大，在一定程度上，大脑中的变化越大。我觉得梦想可以疯狂些，再疯狂些，再疯狂些。。。。。。我是认认真真的。我愿意接受更大的挑战，激发自己更多的潜能。
无需问坚持的意义，坚持本身就是意义。
感恩每段经历，让我学会了独处，总结，规划，憧憬，阅读，安睡，成就彼此。
