李瑾：与瑜伽相遇，我庆幸

李瑾：与瑜伽相遇，我庆幸

时光飞逝，转眼2017年已到尾声，回头看看这一年，对我来说是非常有收获的一年，这一年我从一个瑜伽初学者成长为一名瑜伽教练，所有的经历仿佛就是昨天的事情，全部历历在目，还记得最开始认为的瑜伽不过是去摆一些姿势而已，殊不知摆这些姿势并不是所有人都可以做到的，它需要身体的柔韧性，身体的力量，以及身体的平衡力共同来完成！就像佳佳老师说的那样：“瑜伽并不是练杂技，瑜伽是心灵的净化，思想的升华，瑜伽更是从内在到外在的相互配合，身体的柔韧度是次要的，更重要的是，做每个体式都要有呼吸，要有意识，还需通过体式说出每个动作的感受和功效，习练瑜伽是个非常枯燥的过程，但只有经历了寂寞枯燥，才享得了繁华。”这时我才明白瑜伽是需要用一辈子来学习的。

李瑾：与瑜伽相遇，我庆幸

      经过这一年不断的学习，我顺利通过了各种考核，佳佳老师更是为我提供了一个展示自我的平台，让我在她的分馆独立授课，还记得第一次代会员课，我表面淡定，实际内心慌乱，一节课上下来我才明白做学员和当老师的区别有多大。。。。。

     

李瑾：与瑜伽相遇，我庆幸

      随着时间的推移，通过三个月做教练的感受，我终于在我喜欢的道路上更近一步，我非常庆幸当初选择了禅林瑜伽，选择了学习瑜伽教练，身边的朋友总是问我：“你练习瑜伽得到了什么？”我会告诉她：“没得到什么，不过我可以告诉你我失去了什么，失去了臃肿的体型，平庸懒惰，愤怒纠结，狭隘怨恨，挑剔和指责。。。。。。”现在瑜伽已成为我生命中不可缺失的一部分，我现在越来越热爱瑜伽，我想我会坚持走下去，把瑜伽当做一门事业去更加努力地去学习，吸取更多的经验和知识，去帮助身边的每一个人。谢谢禅林这个大家庭，让我充满了正能量，让我更加坚定了终身练习瑜伽的信念，更感谢刘佳老师的悉心指导，让我清楚自己的不足，让我今后成为一名更优秀的瑜伽教练而不断努力~~