掌控自己的人生从掌握时间开始
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宝宝出生前，我过得随性懒散，上班外的业余时间除了玩还是玩。平时在家刷美剧、微博、朋友圈，周末逛街、看电影、唱歌。偶尔头脑一热想要学习，很快就会放弃——玩都还玩不过来呢，哪有时间学习。
今年成为新手妈妈后，一天中大部分时间都在伺候小小人儿的吃喝拉撒睡。喂奶、拍嗝、换纸尿裤、洗澡、哄睡、陪玩，一项接一项，忙得团团转。以前恣意玩耍的时光一去不复返，如今就连刷微博、朋友圈都得见缝插针、争分夺秒。
爸妈都过来帮忙后，工作量顿时减轻不少，但每天还是被剪得七零八落，很难有整块时间能够安安静静地做点事儿。
同时，我是一个没有时间概念的人，做事完全没有计划以及重度拖延。
客观原因加上主观问题，让我在掌控时间方面沦为一个彻头彻尾的渣渣。生活仿佛一匹脱缰野马，时时处于暴走状态。
若是甘愿浑浑噩噩、庸庸碌碌，人生也就这样过下去了吧。偏偏我还自诩心怀热血与梦想，目标是星辰和大海。
想用自己喜欢的方式过一生，且过得轻松自如，学会掌控时间是第一步。
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三公子在《你知道该如何管理自己的时间吗？》中说“时间管理也好，理财也好，读书学习考试也好，追究根底，这都是一种自我管理，将“计划和纪律”渗透到学习生活工作的方方面面，实践得好，怎么也会有一些成绩。”
上述对时间管理本质的描述，深以为然。
“计划和纪律”，说起来简单，做起来难于上青天。做“计划”，难在制定出的计划是否可执行、效率高。“纪律”即执行力，难在是否可以坚持到底。
整个过程，经受着各种考验。尤其是执行阶段，无时无刻不在和自己的天性搏斗。常常是定计划的时候豪情万丈，遇到诱惑便偃旗息鼓。
比如有时计划晚上看书，突然接到闺蜜微信说强烈推荐某个美剧。跟自己说就看一眼，撇了书看起来。一个小时过去，正看到精彩处，哪能停得下来。算了，反正都过了一个小时，今天就不看书了吧。转眼到了11点——计划睡觉的时间，再看一会儿绝对去睡觉。一晃怎么就12点了，干脆破罐子破摔，再看几集，什么计划都抛到九霄云外了。
这样的情形几乎每天都在生活里循环上演。究其原因，是被眼前的安逸迷住了双眼，忘了初心。
如今，走在奔三的路上，越发觉得所谓的安逸和一时的欢愉，不过是海市蜃楼、过眼云烟，只有不断学习和进步，才能获得想要的生活；只有将计划和纪律贯彻始终，才能循着梦想的指引，穿越山和大海，抵达真正自由、幸福的彼岸。
就像三公子在上述文章所说，“计划和纪律，一旦变成习惯，就可以拥有一个崭新的人生”。
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如何做计划，一是做事前充分了解所做事项，制定出最优方案；二是拆分任务，即将任务分解至每年每月乃至每日。再复杂再难实现的计划，当其落实到纸面、拆分到天之后，也不再显得高不可攀。
如何按计划执行，究其根本，无非是坚持二字。对目标有多渴望，就能坚持走多远。想想，为了一些不重要的事情，轻易放弃追求自己内心真正的渴望，是多么不划算、不明智。
一天一天坚持完成任务，一点一点进步，最终量变将带来质变。
想要的未来，就算缓慢，总会到来。
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目前产假呆在家，不用工作，时间用来生活和学习。如何合理的安排时间，我是这么做的：
（1）列举学习计划：
每周进行主题学习，整理心得，形成一篇文章，用时每天两小时；
英语学习——每日听（听写十个句子）、说（配音一段）、读（阅读一篇），共用时一小时；
每日读书一小时；
每日健身半小时——产后恢复训练。
要完成学习计划，每天需花至少4.5小时。
（2）记录时间手帐
记录了三天的时间花费，除去睡觉及未记录的无效时间，时间花费情况如下：
照顾宝宝，陪玩哄睡等每天平均耗时6.7小时，占比43%；
生活，吃饭睡觉等，平均每天耗时1.7小时，占比12%；
自由时间，平均每天耗时6.9小时，占比45% 。其中，据不完全统计，每天用于刷手机的时间就有1小时之多。
（3）将计划合理安排到每日自由支配的时间中
完成计划所需4.5小时，而自由时间每天平均有6.9小时，看上去绰绰有余，实则困难重重。
最大的问题——对于我这样要照顾宝宝的人来说——是时间太零碎，而且完全不受控制。你不知道这个小人什么时候醒什么时候睡什么时候玩。有时你刚刚喂完奶，把她哄睡着，以为可以坐下看几页书。没想到刚看没半页，就听见“布擦擦”的声音和她响亮的哭声——拉臭臭了。只好赶紧放下书，一刻不停的奔向她去。
每天发生类似事情的频率之高，考验着我的耐心，以及思路随时被打断又必须在下一自由时段尽快进入状态的能力。这让我深感时间之珍贵。这样的情况，要保证完成计划，最重要的就是学会拆分任务，充分利用碎片时间：
英语学习、健身这两项对时间连续性要求相对不高，可以将其拆成一个个小任务，每个任务差不多十分钟左右。即英语按听、说、读分为三个小任务。健身半小时分成三个十分钟。
读书和写字对时间连续性要求相对高一点，可以以半小时为准进行拆分。
上午，是家里事儿最多的时候，要给宝宝洗澡、抚触、带她出去玩等等，还有做饭、洗衣、拖地等家务。爸妈几乎不得闲，我也没太多自由时间。所以上午最多能够完成英语学习或健身十分钟这样的小任务。
中午和下午，爸妈可以帮忙照看宝宝。时间稍多一点，一是用来完成剩下的英语和健身小任务，二是完成读书任务，如果时间有多，还可以列个文章提纲或者修改写好的文章。
晚上，宝宝睡觉间隔较长，自由时间较多，就主要用来主题学习及写文章。如果文章提前写完，多出的时间就用来看书和娱乐，刷刷剧什么的。
产假还有90来天，如果每天坚持学习4.5小时，就是400来个小时，对我来说，算是非常了不起的成就了。那么这个假期就算是在照顾了宝宝的同时，过得无比充实而有意义了。
是否能完成这400来个小时，内心有点惶恐，同时，对此带来的改变，也充满期待。
（4）高效执行计划的几个要点
时间手帐不光让我知道时间花费，也让很多坏习惯浮出水面。改正这些坏习惯，可以更高效的利用时间、保证计划的顺利进行。以下列举几条主要改进点：
坚持写日计划、周计划；
先完成每日任务再娱乐；
不要被手机挟持，减少刷朋友圈、微博等的频率；
提高专注度，完成任务前关掉不相干的网页；
常用物品，如手机、钥匙、眼镜、发带，不随手乱放，放在固定的位置，以减少寻找的时间。
善待时间、敬畏时间，是对生活的最大尊重。
我的时间我来掌控，才是对人生负责任的态度。
所有的努力，会让那些心心念念想要实现的愿望，在时间中开出花来。
