闭关准备

不参加任何活动

中午晚上只吃一样东西

每天微信只允许玩半小时，其他的电话联系
删掉所有干扰的公众号
退掉所有干扰的群
勿扰模式一直开启

每天早起

每天写闭关感想

每天学习得到 1 小时

每天打车上下班

每天健身

闭关目的：让自己和世界说再见。
做什么：得到留言，写文章。