姑娘，身在他乡，少熬夜吧。

把时间放空，才可以感受生活。

        --写在前面

终于患了重感冒，有借口睡了个十小时的觉，安静按时地吃了一日三餐。感觉，好幸福。

我一直以为，最好的生活，是盈而不满。顶着阳光有事可做，又不至于左右逢源无可分身。

大一过去了大半，仔细想来，好像大部分的状态都是后者。从凌晨刚睁开眼，一天的时光就被预支结束了。上课，约饭，讨论..每天如一支陀螺般旋转忙碌，少做了自己很多喜欢的事，多了些外在的光鲜，个中酸涩，只有自己体会的到。

也曾无聊迷茫到绝望，在黑夜里独自叫喊彷徨。离开了最亲爱的人，小心脏一直在悬着，没肩膀也没流过泪，逼着自己坚强。本不可吐槽的事，除了打碎牙往肚子里咽之外，多说一句都是矫情。

喝多了鸡汤，懂了那么多大道理，却依旧过不好这一生。慢慢开始退了一些活动，换了一个职位，打算更新一种生活。

高中的时候吃饭睡眠是头等大事，进入大学逐渐被“磨平了棱角”，每天12:00左右睡觉，6:00起床晨读学习，有时上课浑浑噩噩，猛啜几口咖啡佯装精神，变成了那种“睡很少就可以”的英雄。

越忙越觉得时间少，睡七个小时的觉好像是对生命的辜负。生一次病后才发现：精致不过自己，身体才是革命的本钱。

不知多少次，仗着自己年轻的资本，肆意挥洒酒花。曾熬夜到凌晨两点为了一个企划，也曾每天只吃一顿饭为了举办一个大型活动，也在饭桌上独自敬酒，为了那所谓的官僚主义应酬。

静下来回忆，都心疼自己又觉得可怕。那个向来“睡眠主义”的觉宝宝，如今变成了一只天天熬夜的“大熊猫”；那个从不曾断了食物补给的“小吃货”，现在却培养出了这些牺牲都未尝不可的“大局意识”；更不可思义的是，近18年滴酒不沾的乖乖女，竟然两瓶酒下肚后依然镇定自若。

真想回头抱抱自己，辛苦了。

直到昨天，在随手点开了百度的链接里，发现了下面一段话，有无事实依据早已不在意，反正我是怕了，我是信了。

熬夜的危害

姑娘，身在他乡，少熬夜吧，少刷两条微博，少发几条微信消息。实在睡不着就闭眼，拿心灵去回忆一天的生活。拿睡眠时间让身体休息，多补充点脑细胞，百益无害。睡前喝一杯牛奶，早上可以不用灌咖啡。

姑娘，身在他乡，少熬夜吧，脸上的痘痘会少一点，脸上的笑会多一些。不用急急忙忙的往脸上洒玻尿酸，日复一日的掩盖那浓重的黑眼圈。它会让你时刻看起来精神焕发，你走路带着风，尘土变轻。

姑娘，身在他乡，少熬夜吧，算是照顾好身体，等爱你的人找到你。或是在用青春的资本，来交换成长的代价，当你有一天回首时，会发现，熬夜的做的事，没有多少值得。

除了身体与未来，其他的，欠妥。

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【--致那些不向生活妥协的姑娘们

        照顾好自己 比心】

把你的所有生活都经历过

【欢迎戳心】

故事继续说给你听，酒戒了，来杯热牛奶可好？