一莫&日更--DAY6 为什么你不愿意努力了呢?
最近反思了一下自己,坚持了大概4天,就懈怠了变得没有行动力了。每天都挣扎着让自己努力,让自己奋进,却总是败下阵来,内心总是会有两个小人再打架,一个说继续坚持吧一个说让自己休息一下吧,每次那个邪恶的小人都会胜利。我想找到战胜他的方法,于是,我对自己的内心进行了一次梳理,再一次清理自己的情绪。
你努力的目标 /目的是什么?
就我个人而言,我近期有很多的目标需要实现,有很多事情需要做。
(1)近期看PMP教材,准备6月份的PMP考试。但是这个本书真的太厚太厚了,一共有780多页,需要梳理的知识点非常多。虽然报了培训班,但是要下周才开课,培训班的老师说在开办之前最好先过2遍教材,我现在才看到第四章。泪奔~~o(>_<)o ~~就PMP而言,我努力的目标是考取5A,提升自己在项目管理方向的专业性,这是我工作上的刚需,也是后期我变动职业生涯的起点。
PMP相关管理的书(2)每周坚持锻炼,按时吃饭,定量饮食。一直说要减肥,但是一直没有做到,在薄荷APP上记录了一段时间的体重,体重数字一直反复,近期有下降的趋势。坚持锻炼的目的就是为了塑性,让自己的形体看起来更优美,身体更加健康,最重要是穿衣服更加好看。
近期记录的体重,希望在5月之前能够稳定在100斤以内(3)早睡早起。这点真的做不好,晚上经常性熬夜玩手机,真的好像戒不掉,我要找到晚上玩手机的限制性信念。以前年轻的时候听说25岁是女生的一个槛,25岁以后就会老的很快。今年26真的是明显感觉到了,眼下的皱纹比以前多了,熬夜以后需要更多的时间精力恢复,记忆不如以前了.....现在坚持早起早睡,目的就是要实现自律有一个健康的生活习惯。
(4)看书。定下来每周2本书的目标,但是没有完成。看书的目的是丰富自己的阅历和知识体系,但是现在每天感觉都把时间浪费掉了,没有养成每天看书的习惯。
把你想要努力的目标当做你人生的刚需,实现一个目标是你开启新生活的基础。就像人生的第一套房子是你的刚需,他是你非买不可的,买房子是你开启人生新阶段的基石。
分析了我想要做的这件事情后面的目标以后,真的就需要把这件事当做我的刚需,就像是吃饭喝水睡觉一样,是我每天都必须要做的事情,一天不做,我就没法生活。
PMP不考5A,我就没法继续改变职业规划,就需要一辈子在这个岗位一辈子这样下去。不,绝对不要!!!
没法坚持每周锻炼,我穿不了好看的衣服,没有健康的身体,我就不能去我想去的地方,完成我想完成的事情。想想自己的爱豆张艺兴吧,尽管去动起来吧,时间会给你答案的。
早起早睡吧,别被一直被叫阿姨,本来看起来就会比同龄人年龄大,更加需要早睡早起养成规律生活了。
多看书吧,给自己定下每天看自己书籍的目标,没有输入哪里来的输出。信为欲依,欲为勤依。我规划的人生,是需要大量输入输出的人生啊,如果不看书,怎么输出,不看书一切都白谈了。
脚踏实地谋发展,努力努力再努力--张艺兴
在不幸的背后,总有着自己对时间的奢侈和怠慢。人生会给我们很多的机会,就看我们能不能把我住,握住机会一起成长。2019,应该是我的机会元年,我想要成长为一个更加优秀的自己,是的呢?我相信自己一定可以变得更加优秀。
尽管去努力吧,大家怎么看我是大家的事情,我不为别人而活的。我不会选择在意别人的眼光而怠慢自己的选择和努力,我不能对自己也不能对别人撒谎。梦想能不能实现,都掌握在自己手里。