天使2.0J1班5组第二周周检视

一、自我介绍的三个标签:

1.两个孩子宝妈，2.时间管理的践行者，3.健康与美丽的追求者

90天三大目标:

1.易效能时间管理100讲

2.90天达成15公里1次，一年半马1次

3.90天时间管理课程项目，真正学以致用。

天使2.0J1班5组第二周周检视

【本周已完成】

1.学习:易效能100讲，已听到22讲了，业余        学习笔记每天两小时，阅读了晨间日记        及输出读后感两篇！

2.运动:本周跑步17.77公里，每天晚餐后散      步半小时，学会了新舞步！

3早起:每天能做到早起！按时打卡。

4.饮食:均衡，食欲好。

5.孩子:辅导与陪伴时间多了。

6.父母:与母亲小聚了！

【周计划】

1.晨间日记模板学习与修整

2.番茄工作法一书的阅读，两小时学习内容      的落实

3.学习新的舞步，跑量15公里

4.跟进本人新房的进度

【月计划】

1.儿童医院相关事宜的预约咨询及个人的调理。

2.工具具体运用要学会！

【上周不足之处及改进】

1.早睡做的不好！由计划的23：00改进到        22：30，  一步步来，防止偶尔睡“回笼        觉”！

2.对孩子陪伴与互动过少！应多鼓励支持赞      美孩子！

3.学习热度未沸腾！应加足火力！

4.心里对自己、有些许自我埋怨！应强化内      心，自我塑造！

5.有一定拖延症！

【感恩反思小幸福】

1.感恩助手对孩子生活上的照顾，感          恩！

2.感恩5组孟教练与所有伙伴的陪伴、鼓励与支持！感恩伙伴们给予我当代组长的践行机会

3.感恩师傅的陪伴与指导鼓励！

4.感恩老万！心灵！

天使2.0J1班5组第二周周检视

【总结】

  通过这十多天的学习，让我收获了满满的正能量与心灵充实感！虽然在践行的过程中，要真正实现线上线下过一样的生活还有一段很长的路，但是，有大家的陪伴与鼓励，我有信心走下去！成功人都有优秀的好习惯！梦想一定要有，因为它一定会实现！对我来说，成长就是成功。人生最大的运气，不是捡钱，也非中奖，而是有一天遇到一个人戓一个平台，打破你原有思维，提高你的境界，可以带你走向更优秀的自己！

【一个人相信什么，他的未来就会靠近什么】

越学习，越快乐！越分享，越成长！