《高倍速阅读法》30/91天阅读

第五章 影像翻阅

6个步骤：

1.准备工作。

明确自己想从这篇文章中获得什么。

2.进入快速学习模式。

3.开始时的自我肯定。

4.进入摄像焦点状态。

摄像焦点并不是让眼睛聚焦在每个字句上，而是放宽视野，一次观看整个页面。

5.保持稳定的状态，有节奏的翻页。

6.结束时的自我肯定。

让潜意识去收集信息。