重塑女性自我，迎接新中年——读《闭经记》

《闭经记》看名字以为是专门写女性更年期生理变化的书，其实并不是单纯写闭经女性身体的那些事，作者伊藤比吕美更多的是在讲述自己从中年到老年的思想转折、生活的变化。随着衰老的一点点靠近，她是如何面对自己的衰老之路，如何看待生死大事，这是一部“中年女性的人生战记”。

作者伊藤比吕美，生于1955年，是一名诗人。年轻时患过厌食症、严重的抑郁症，离过婚，后移居美国，同画家男友与三个女儿一起生活。

她自称是性格固执、乖僻。作为母亲，她没有参加大女儿婚礼，竟然是因为家里的老狗正生重病，经历生死考验，离不开她。女儿生宝宝的第二天，她这个祖母就疾驰八小时，回到自己家。在她看来，这个特殊时期，女儿更需要的是老公，而她要给自己的老狗送终。

母亲卧床不起五年，加上照顾独居的父亲三年，作者在八年间每月都要往返日本与美国之间，照顾老人。

作者直言这对于自己是个沉重的负担，但一个月见不到她，父亲会死掉，她没有选择，只能向前。

年轻时作者同母亲关系不好，她更喜欢父亲，喜欢父亲的味道。可父母去世后，她打开旧居的老衣柜，却还是会首先想起去世八年的母亲，令人动容。

把陪伴父亲的狗带在身边，计划着把母亲亲手栽下樱桃树移栽到自己的家，字里行间充满一个女儿对父母深沉的爱。

作者用轻松、诙谐的语言讲述着自己为妻、女、母亲的温情故事，平和地诉说着自己迎接衰老路上的感悟。

面对人生下半场的考验，照顾父母、适应更年期，作者尝试健身、骑马、书法、园艺、跳舞多种新的改变，她用积极与热情直面衰老带来的新生活。

“人生后半场，就是咬着牙把难堪事一件件打倒的过程”

中年犹如人生分水岭，女性要学会无条件接受自己身体的变化，关注内心的需求。经过更年期的洗礼，女性更要勇敢为自己而活，选择自己喜欢的生活方式，迎“更”而重塑自我。

人到中年的女性，阅读这本书，远离衰老的恐惧，降低焦虑指数，学会从容与镇定的生活态度，找到人生下半场新的平衡。作者的直言袒露，让我未来的天空多亮起一颗星。

谢谢你——比吕美

（完）