吃出来的肥胖

所有的肥胖都不是一蹴而就的。

身上的肥肉都是贪心引诱的贪吃，然后展示给世界你过多的卡路里没有燃烧。

谁说你偷偷吃了，别人就看不见呢？最多就是看不见你吃的什么，而吃完之后转化的能量最直接的表现方式就是脸盘子大了，适合身体的衣服大了一个码。

而瘦身却是一种极其痛苦的过程。

管住嘴迈开腿这道理都懂得。

意思就是让人勤快些、在饭食上少吃点。明明2两饭的胃，却因为某次贪心吃到了半斤。半斤最后又不得不向一斤妥协。最后，身体营养过剩。腿都懒得理你。慢慢越来越负重前行。

眼见的同事饭量很大，却怎么也胖不起来。你想学，可是你却日渐的像气球一样变得圆满了。拜托，人家那是不易胖的体质。

邻居常年下班后驱车去附近广场跳舞。身材日渐曼妙。这是动能转化为热能，热能又带动脂肪燃烧的结果。

你呢，饭后就想打盹，能躺着就不站着，像物欲极低的老猫，肥肠厚肚皮把衣服撑得瘦小了很多。就这样子，即便是生病了，也给亲人带来搬运时的困难。不难过吗？

想到日薄西山气息奄奄几个字，就非和肥胖做艰苦卓绝的斗争。

因为肥胖带给人的副作用太多了。最直接的就是不自信。选衣服都麻烦，家里的家具、锅碗都要大一号的。房子小了也不行。明摆着浪费国家资源。同样都是人，三尺阔的床却容不下你，你怎么想？同样都是司机，驾驶室小的车型就不能考虑，首先排除的这些选项你不认为这是你的劣势吗。

减肥，不止是时尚，更是为了健康。而健康，不止是为了长寿，更是为了活的更有尊严。

轻松一点，不好吗。

于是，为了轻松，每天一万步的快走，各种酵素在肠胃里滚来滚去。油腻的食物不敢多看一眼，美食节目只拣有青菜的看，美食街绕着走开，和红烧肉、九转大肠、红焖羊肉有世仇。肠胃早年都储存过这些食物，如今只剩下回忆，如同做了错事的孩子，被老师戳着头皮吆喝：早知如今，何必当初。让我说你什么好呢。

是啊，说你什么好呢。可是，早年那些以色香味俱全的引诱美食怎么都那么出名呢，鲁西南老厨子的羊汤、北京全聚德的烤鸭、天津的狗不理包子，哪一个不是以特色肥油来赢得满堂喝彩呢。

当然，自我的犀利和口才，一口气我能罗列出肥胖的100宗罪。

说到底，减肥就是蒙蔽了双眼、封闭了嗅觉，美食面前装聋作哑，靠的是自律。

趁着腿上的肥肉不太多，赶紧每天都去跑步。

有人善意的提醒我，别着急，不能一口吃个胖子。

是啊，我懂，胖子就是靠一口一口的饭吃出来的。你以为他一身的肥肉都是一夜贴上去的吗。不急？敢情那肥肉没长在你身上。