糖尿病想控制好，这些身体指标少一个也不行！

糖尿病想控制好，这些身体指标少一个也不行！

1.空腹血糖要保持在4.4-7.0毫摩尔，餐后保持在10.0毫摩尔以内

2.糖化血红蛋白要在7%以内，65岁以上老人可放宽到8%以内

3.血压通常建议控制在130/80毫米汞柱以下，有基础病的高龄老人可放宽至140/90以内

4.血脂要求总胆固醇要低于4.5毫摩尔每升，男性高密度脂蛋白要大于1.0毫摩尔，女性大于1.3毫摩尔；甘油三酯不论男女都要小于1.7，低密度脂蛋白要在2.6以内，如果合并冠心病的话，低密度要在1.8毫摩尔以内。

5.体重指数，也就是肥胖人群要管好自己的体重跟腰围了，体重指数要控制在24以内，男性腰围不要超过90cm，女性不要超过85cm