要保持优秀的习惯吖

1.坚持阅读  之前我就不咋个看书，不过快坚持一个月了 明天抽出零碎时间 至少保持一个小时的阅读时间

2.保持微笑  每天看见不同的陌生人，以微笑示人。

3.坚持敷面膜  女生坚持敷面膜真的会让皮肤变好好很多

4.坚持运动  自律的人真的是太棒了，身材管理也超级好，我之前因为实习原因，每天都是吃饭时间不稳定，晚上九点下班后，就一直想吃东西，每天都是如此反复。导致体重飙升，经过慢慢运动加调整饮食 在慢慢下降，不过还没到理想体重 ，所以还在坚持中。