内在探索:营造舒适的“家”

图文/喜悦

营造舒适的“家”，不如说去掉“努力营造”，让“家的舒适感”呈现出来。这是一个生命有趣的变化。

当我们说“营造”的时候，会有一些安排与布置的动作，也会有一些想法与规划，这是对的。

至少，初期是需要的，需要一个“框架”，需要一个“窝”，接着才有可能让那些感觉舒适的东西入住进来。

这是每个人的愿望，对“舒适”的渴望。

当开始对自己的“家”感到讨厌的时候，已经说明:这个家已经没有了舒适感。而自己想要透过努力来寻找到这种舒适感。

这个“向外寻找”的过程，将让自己认识什么什么是真正的舒适，做什么，怎么做能带来舒适，而做什么会让自己远离舒适感。

是的，舒适感绝对不是外在条件的变化。

我自己父母的家条件很不好，从小和姐姐住在“半间房”里，因为另外半间给哥哥盖新房用掉了。

所以，就希望将来能有一个大房子住，有一张大床住……的确这些都被实现了。

从父母家的房子，到现在所住的房子，已经换了三次了，硬件设施基本完备，但感受到家的“舒适”，却是最近几年的事。

更确切地说，是这几年感受到了“心”的安宁与舒适，“家”才有了家的样子，家的氛围和感觉才流淌出来。

“家”原本就是一个舒适的港湾，当自己感受不到家的舒适时，一定是自己“内在”出现了问题，比如在抗拒身边的人，抗拒家里的条件……

在这些抗拒里，隐藏着一些重要的信息，当自己因为抗拒而逃避，而向外寻找的时候，是在寻找一个“正确的道路”。

因为，所有的向外追寻都无法使自己真正的满意和满足，不论外在条件如何变化，“家的舒适感”都无法透过外在条件的达成而呈现出来。

因此，“向外寻找”只是在验证这个“向外寻找”无法让自己达成所愿，它只是不断带来不满足，不知足。不断让自己觉得自己的“家”不够好。

舒适，是无缺时候的满足感，是喜欢时候的自洽感，满意感，而这些感觉靠的不是追逐与寻找建立起来的，而是停下来时，仔细地看，仔细地听所感受到的。

如果一个人真的很喜欢自己，那么他对他所处的境遇都会满意，无论是什么样的地方，都会因为他的存在而温暖舒适。

他就是“舒适感”的来源，因为他很满足，很满意现在的境遇。

没有“人”的舒适，“家”也会空洞无感。就像那句话说的:山不在高有仙则灵，水不在深有龙则灵。

而那个“仙”与“灵”都在我们人之内，它让一切变得不同……

它不是努力营造的，它发生于“享受”生命的安排……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营