第160篇：时间管理第二天学习心得

时间是一个人最重要的稀缺性资源。史蒂芬·柯维提出时间管理的四象限：重要和紧急，不重要不紧急，重要不紧急，不重要紧急，重点聚焦自“重要不紧急”。原因在于我们的大脑本来是用来思考并且并不擅长记忆，那么多用工具去收集和记录事件，大脑就更加专注于思考，而不用分心其他没有完成的事件。我们要学会聚焦，学会挑出要事，就要学会对事情做出分类，主要分为日程、截止日清单事件、无截止日清单事件这三类事件。

目前我也在思考如何做计划，让自己提高工作的效率和享受当下的生活，时间管理真的非常重要。我认识到大脑是CPU不是硬盘这一点，学会聚焦要事，活在当下，做一个有计划和目标的长期主义者。

我决定把每日周月年度的计划做好，再制定三年五年计划，不再那么被动接受一切的低效能生活。

这两天是周末艺术培训忙碌的时候，虽然因为昨晚突发事件晚睡，今天我们到店晚一些，但是所有店里事务井井有条，同时我自己负责的5节吉他课按时上完，并且课程反馈也及时发布，早中餐一餐不落，每周一次007写作任务，并且晚上情绪稳定地辅导孩子的作业。

原来叶武滨老师分享的时间管理和我之前零散总结的生活经验不谋而合，现在安心多了！

首先每周末我都会提前安排好课程表，相当于日程表，今天还是实行到位。

其次在截止清单事件，因为明天007写作不完成会要扣分经常会警示到自己，就会形成自觉性。

最后无截止日清单事件，经常性漏掉一些重要但不紧急的事情，但是越是放松的时刻能够想起来，又不想让时间和机会白白错过，有些精神内耗，比如高效地练吉他和高质量地陪伴孩子。

今天还有未完成事件就是明天老年合唱团的曲目未定。

中国有一句俗话“凡事预则立不预则废”，苏格拉底也说过“未经审视的人生不值得过”，我们有理由相信不管是经营任何事业、工作、家庭和健康，都离不开时间管理在未来的这些日子里，我们也非常期待通过线上微习惯的持续学习收获到更加强大和清醒的自己！