女性关系力笔记

女性在关系中，经营好亲密关系尤其重要，因为亲密关系中的这个人要伴随自己一生，所以在婚前一定要认真思考和学习，而不是盲目的寻找。

【三个原则】：

1、找对人

所谓找对人，就是找到符合自己核心择偶价值的人，而符合核心择偶价值需要在找人之前确定，这里的核心价值，指的是个人所看重的品质、价值观、人生观、世界观。

同时要注意一下两点：

        1）根据过往经验，看看自己最看重的是什么，最不能容忍的是什么？

        2）避免选择那些表面的条件，同时要看就看自己看重的内容是否是因为自我的缺乏而需要他人的填补，这些都不是真正的核心价值

    所以要找到核心择偶价值，还在于自己本身就有比较成熟的价值观，自我成长、成熟的个体。

2、有话好好说

  两性关系的处理中，好好说话有气重要，学会有效的沟通，学会表达自己的意见而不伤害他人。

3、沟通你的底线

  这其实也是价值观之一，学会建立自己的边界，也知道他人的边界，才能更好的相处。

【收获感悟】

1、关于寻找什么样的配偶，我一直认为三观一直非常重要，一稼老师提出的核心价值观更为清晰明了，其实这也是个人成长的主题，当一个人知道了自己的核心价值观，也才能对对方提出来。寻找配偶的过程，其实就是自我成长的过程。从这个角度来讲过早结婚，的确会经历很多坑，因为自我的成长不够。

2、好好说话，有效沟通，既是技巧也是一个人情商的表现，学会表达，有效沟通不光是在工作中，在生活上同样重要。婚姻是个漫长的过程，从新婚、生子、度过漫长的几十年，要保持良好的沟通不易，需要时刻提醒自己。

3、底线就是边界，作为一个独立的人，学会建立好自我的边界，不随意侵入他人的边界非常重要，这也常常是夫妻关系中最容易犯的错误，因为缺乏自我边界意识，导致伤害他人却不知道。在亲密关系中，因为彼此靠得近，更容易侵犯，其实这也是需要去表达和觉察的部分。