23【饮食】3333饮食法
2019-02-18 本文已影响0人
Hope玉佩
一:饮食的顺序
早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
二:饮食的种类
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三:每餐分量
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四:烹饪方式
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五:他人践行参考
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一:饮食的顺序
早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。
二:饮食的种类
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三:每餐分量
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四:烹饪方式
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五:他人践行参考
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