23【饮食】3333饮食法

2019-02-18  本文已影响0人  Hope玉佩

一:饮食的顺序
早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。

二:饮食的种类


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三:每餐分量


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四:烹饪方式


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五:他人践行参考


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