2020-03-04 今天终于开始启动健身了,加油!2020-03-04 本文已影响0人 王六一 早起,臀桥150个,三组,每组50. 8:00,跳绳十分钟,大约400个,喘得不行!心跳得厉害!没锻炼确实差劲很多! 要减肥了,体重再不下去,天气一热,就穿不了好看的裙子啦!