油腻大叔最重要的是多运动

住在个小区里，近十年了，居然不知道就在我前面那一栋的一楼有一个乒乓球运动室。以前在公司里比较忙，基本上没有什么做大运动，乒乓球倒是打得不少，虽然水平很一般，但是能锻炼身体就行。

打乒乓球，运动量不算很大，但是也能出出汗。这个运动现在看来是可以长期坚持下去。因为这个比起其他运动，比如，打羽毛球，跑步，健身什么的距离近，来去方便 。

现在已经是油腻大叔了，重要的锻炼身体，能持续的锻炼下去。保护好身体是对自己负责，更是对家人负责。

有很多人只是知道一心工作，当然我年轻的时候也是。自认为赚更多的钱是负责任的表现，但却忽视了身体，这也是不负责任的一种表现。

有很多人都在追求成功之道，但是又难以说出成功之道是什么。当我们不知道成功之道具体是什么的时候 ，就可以想想什么是失败之路。失败之路挺好找的，比如不持续学习，不锻炼身体，遇事推卸责任等等。然后尽全力不要去做这些事就可以了，那我们就可以大概率地获得成功。