2020-06-082020-06-08 本文已影响0人 dongdongduo 开始做些小的调整,吃饭不用那么饱,做一些小时间块的身体锻炼,不让自己长期处于一种持续的压力状态。尝试短暂放下一些执念,静心的去听听音乐,走走路,看看书。 感觉会比先前好那么一丢丢