为自己设场

11点多了，中午睡午觉了，所以困意还不是很浓。这个假期哪里也没有去，好好的窝在家里了。为防疫事业贡献绵薄之力。

不乱跑也算贡献。

最近看到书里有一段话，如果你每天作出持续的改变，比如，每天抽出时间读书，每周健身至少一次，或者花更多时间陪伴家人。然后思考，你需要创造一个什么样的场来不断激发新行为？

在一个空间里持续不断地做事，就必须得给自己创造场。我觉得，这个场可以是快乐，可以是成就，反正就是你为之乐意持之以恒的动力。

所以，指引你不断向前的动力是什么？