第四封家书致知班 - 草稿

敬的博仁老师，亲爱的志愿者们、十八期致知班的家人们，大家好！

我是18期致知班三组的冯倩，来自 河南省平顶山市。

  时间飞逝转眼致知班已经过了九十天，在冬日暖阳的美好时光里回顾致知班学习过程，我有很多收获也有需要责善成长之处。

    在过去九十多天里，回看这一路走来，虽然出现这样那样的不足，与优秀的家人还有差别，但自我感觉自己的心态比以前更淡定从容了。对事物的接纳包容度耿打收获耿多。

从开始得功课迟交，工作功课不能兼得到现在的条理清晰按部就班，就是很大的一个飞跃。感恩老师搭建的这个学习平台，感恩家人们的一路陪伴。

工作中原来容易动怒，看到学生不学习我就着急上火，想批评。通过学习，我知道这样只关注问题得到的仍是问题，现在看到这样的现象着急但不是批评，而是接纳，想办法解决，坚信问题不是问题，以解决问题为目的，不在是只关注问题而是和孩子沟通交流解决问题；以孩子接受的方式帮助他们，解决存在的问题。

发现这非常有效，而且孩子们好了，自己也开心了很多。

与家人与身边人的相处也更加和谐多了。更接纳自己也接纳家人。所不欲勿施于人，在遇事会以良知而行，想办法找方法而不再是指责埋怨。

先生因为种种原因，失去了一部分自信，如果是以前我会和他对着干到底，现在我会为他着想，回头照顾他的感受，原来都是他照顾我的感受，会接纳谦让，我也向他学习接纳谦让他。今天给他说好话哄他。让他的负面情绪逐渐减少。下一步的努力方向是增加他的自信心支持鼓励，相伴前行很感恩我有这也得想法做法是平台学习进步的结果。

感恩博仁老师感恩一起学习促成长家人们。

期待明天陆俊老师的精彩家书分享！