新健身教练

由于选择健身项目的人数比较多，分为两个班。

一个健身教练带不过来，我们二班调来一位新的健身教练。昨天教练讲健身理论课像催眠曲，两眼皮在打架。

今天下午在健身房健身学到挺多，教练召集集体先展开活动，平衡稳定性、核心力量、反应性爆发力……然后自由锻炼，带领我们几个女生练习臀部，现在还有点麻。

一下午的健身训练，感觉挺充实的。

体育生还真的不适合乖乖坐着发呆，更适合课外活动咧！