Day9-烧脑的超级学习力（上）

我是宇宙公明龙龙，坚持参加复训宇宙公民高效阅读第9期，坚持每天早上5:30学习打卡，学习一小时阅读一本书，今天是高效阅读第9期的第9天

2020年目标100本书

已完成年度目标的第27本书

在第9届高校阅读目标12本书已完成5本

今天是由来福导师带领大家学习的超级学习力上部分，来福导师是非常强大的导师，语言思维逻辑整合力都是非常棒的，整个课程下来还是比较烧脑，需要好好消化复盘

今天课程是从三个大部分进行讲解：

                概述问题

个人天赋

个人天赋是一种显著的结果，这种结果分为知即角色认知；能即能力；愿即意愿。这是基于身份能力的认知，有能力去做，愿意去做去改变，并且做的对比自己其他付出较为显著的结果，这就是天赋的显现。

个人天赋又分为先天的能力天赋，是和自己对比，在a方面b方面的效果好；后天的意愿天赋是指后天的认知和自己选择的能力，意愿天赋可以通过好的品行性格来培养，像我们的努力和自律都属于意愿天赋

天赋的模型sign

s，自我效能；是面对问题的自信程度

i，本能；做这件事情的兴奋度

g，成长和关注度；做这件事情的好奇心

n，满足感；做这件事情获得的成就感

通过天赋的模型可以表现出天赋坐标轴：

纵坐标轴是天赋的差异性，自己在a领域投入同等时间比b领域的效果好

横坐标轴是天赋的决定性，a所处或者想进入的领域中得到的影响力

                输入部分

一、学什么

四大知识类别

1，事实性知识：大多是细节和要素的把控，是孤立的机械的，价值相对比较低的信息

2，概念性知识：讲究背景和关联度

可以分为4小类：

名词类：延展性知识

模型类：抽象的

原则类：NLP，以目的为导向

原理类：如金字塔，高概括的

3，程序性知识：复制，拆解，迭代

典型：OKR法则和NLP神经语言程序学

4，元认知：逻辑的逻辑，反思的反思

元认知的底层能力主要表现为：学习能力，思维能力，沟通能力，反思能力，制定计划，自我监控，自我调整

三大学习技能

1.行为技能：它是事实性知识的演变，通过重复练习就可以达到的一种技能

2.理解性认知技能：是概括性知识的延伸

3.程序性认知技能：通过流程图，拆解到最小化单元执行标准操作

二、为什么学

学习知识的时候带着身份和目的的去学习，只有掌握了目的，才能掌握更多的东西

学习的层次：

1.知识层：专业能力（底层），如政治经济学和商业学

2.能力层：通用能力（中层），思维力人际关系拽引能力

3.价值层：元认知，预判能力

三、怎么学

广义阅读技巧

1，目的：带着目的去阅读

2，上手读：不易走神和回读

3，掌握结构：更好掌握重要信息

4，角色扮演：大脑更好掌握关键词掌握信息

5，同主题阅读：建议双语阅读，如果不懂英文可以读译制版本；中文版注重概念和框架，运用的是演绎法；英文版重视细节和举例以及辩驳，运用的是归纳法

分类系统学习

1，事实性知识：善用引擎工具，最关键的就是背，通过重复练习可以获取知识；推荐运用记忆宫殿和身体九宫格

2，概念性知识，三问：

起源：他是什么时候出现的？

联系：他和你已知的概念，已知的知识，有什么联系？

应用场景：在什么样情景下，用什么身份去使用它？

3，程序性知识：NLP核心复制，拆解，迭代

积累和应用技巧

时间管理：学会利用时间，及时复盘，让知识尽量不要过夜

桌面放白纸以备随时之需

先完成自己的需求，再去帮助别人

常用陷阱

1、编码过程：是一个短期过程，把学到的知识暂时放在脑海中

2、解码过程：

短期记忆变成长期记忆

越费脑子损耗越少

主动的输出，考试，学习新的知识

                  输出部分

一、指导原则

1、目的导向

2、思维框架：学会运用思考辅助工具，来帮助自己养成高效的思考力

3、可迁移认知（综合能力）：

整理：运用记忆宫殿，格子方法论

多元化情景应用：多问自己，如果出现这个情形该怎么办？这个方法能不能用上？如果换一个情景，这个方法还能不能用上？如果不能，我应该怎么改进？及时调整，把它整理到自己的方法论里

对认知做更高层次的抽象：抽象到问题

思考力应用

1，逻辑工具

三种偏差：

理解偏差：通过提问去确认

隐藏偏差：发掘需求

成因偏差：分析原因

2，二维图，4个象限：

关键度低解决度高：把握过程

关键度低解决度低：及时止损

关键度高解决度高：关注落地部分

关键度高解决度低：及时止损

3，4个步骤：

what：目的是什么？问题怎么分析？

where：流程图拆解

why：原因分析

how：根据解决方案，逐一排解问题

水平化思维

结构化思维框架