顺寰20200429

写字                ——做到

读书              —— 做到

站桩或静坐      ——  做到

修仁爱：每天至少一次发现他人的优点，并赞美、夸奖、表扬。——做到

修慎言：好好说话，任何时候说话心平气和，不抬杠、不顶撞、不讥讽、不嘲笑。

——做到

修不外求：不指责、不抱怨。——做到

写日记——做到

爱自己—做到

反思:今天是高速旋转一天，效率也特别高。各种欲，各种念，调整又调整。在思维的空间中遨游，这一刻放下所有的念，清空，承担选择所有的后果，欣赏自己做事专注和爆发力。在千丝万缕中创造无限可能