减肥

今天我又多吃了一点，9月23号。

没有按照自己的食谱去吃，今天还起晚了。有很多的事情都没有做，心理很着急。

没有按计划做，也也就是为什么管理不好自己的一天。明天对自己要负责。其实还是没有养好习惯。批评自己，教育自己。

明天一定早起，做到。