幸福秘诀|爱自己
2018-07-26 本文已影响0人
妈妈可以读书会
坚持复盘，定能翻盘！！！
大家好，我是听话照做的哈哈。
一个职场二宝妈：积极、上进、有想法。
坐标福建泉州。
快乐的一家四口
朋友说：看到你儿女双全，家庭和睦，亲子关系良好，工作也很顺利，真幸福。
我会笑着回答：是我比较幸运。
今天读完，我才发现，自己幸运的秘密只是因为：爱自己。
接下来，就分享自己爱自己的秘诀：
1.拿出一张a4纸，然后把日常生活中你觉得没有意思，却又不得不做的事情分点、分行写在纸上。
2.在这些点之前加上4个字：我选择做。
然后，读出声来，向自己坦白：我做这些事情是因为我选择了做它们，而不是因为不得不做。
3.声明：我选择做这件事，是因为我想要……
这时，我们就会思考我们想要的东西，会发现行为背后我们看重的是什么。
对，就这么简单的3步。
那我们就从今天开始做吧，很快，幸运也会降临在你身上的。
