我，一直是一个人啊

当然，我有奶奶，有爸爸妈妈。只是我们四人独居，独立固执，厚实的墙体切断了所有爱的连接。或者说，是我们自己在心田上竖立起的墙。

我已经数日未写文了，内心极其封闭抑郁。我列表有两位咨询师都多多少少会关心我，由于没有发展成为咨访关系，他们的关心是带着朋友的体贴。

我说：如果现在的状态写文的话，其实有违初衷的。我徘徊过死亡的边缘，品尝过分裂的痛苦，但是我绝对不会让文章太死气沉沉。

我相信现在这种状态会持续很久很久。我也自学心理学，大致清楚自己的心理。一个幼儿园就有独处现象的孩子，长大了是不能被强制灌输阳光的。我在黑暗里待得太久，已经有了对黑暗的依恋。

其实，谁都有孤独到极致的时刻，只是不是谁都有倾泻的出口，或者说，不是谁都能处在一段安然的关系中。很多人建立不起亲密关系，也许在很小的时候，跟原生家庭的沟通就出现了很大的问题。

孰料，再健康的原生家庭，培育出的孩子还是会存在巨大的瑕疵。每个人都会存在内耗，无法和自己相处的时候。

我早就持有一个观点，人这一生，需求颇多——自由、意义、价值感、安全感、亲密关系——其实都是内在自己发出的，当我能够和自己安然共处的时候，一切便也跟着和谐起来。

我，一直是一个人。但我正在学习和自己相处。当一个人能够直面负面的自我，看到心口上的道道伤疤，疗愈即将开始。

最后，分享一张自拍。我买了一个小熊，很投缘，我身体上也有一个巨大的疤痕。你们知道吗，当我们极力掩饰伤口的时候，疤痕便出现了。

5月10日 ：

我慢慢地走向另一种可能。上文说，不是每个人都能够拥有一段安然的关系。没错，但此时的我再补充一点，每个熬在黑暗里的人都能够拥有一段适合的关系，以及适合的情感。

虽然原生家庭的大洞还是要靠自己察觉和弥补，虽然孤独是底色，但这并不妨碍从外界得到一些力量。也就是说，我们学会和自己相处是基础，这也会成为面对一切的底气，但是我们也要适当地学会表达需求，得到他人的治愈，哪怕一点点。

所以，我的内在是一个独立的人，但是随时欢迎他人到访。

（感谢罗老师，更感谢自己）