自寻烦恼，是人生常态，关键是要及时排解

脑子一片空白，不知道该写下怎样的文字，才能抒发心中的郁闷与惆怅。

真的不知道，这是不是人在某一时刻，或者某一阶段内心的真实反映。

每个人都应该是有情绪周期的。在某一段时间，人的情绪高涨，心情开朗，干什么事都感觉既有兴趣，还有激情，一定能把事情办好。

而在某一阶段，情绪会很低落，感觉生活了无生趣，有时甚至还感觉到活着就是一种受罪。

不知道这种情绪是从什么时候开始的，也不知道它会在什么时候会悄然离开。

想来应该是多重因素的影响吧。也许是亲如手足的朋友患上了癌症，内心的那种不舍与无奈；或许是家里的亲人（姐夫）的离世，让所有的人都措不及防、无法接受；也或许是一些无法向人倾诉的内心的那份情，那份爱，让人不能释怀；还是一个人出差在外的孤单和寂寞，让静下来的心，无处安放？

不论是那种因素，都是主观的意识在作祟，都是自找的烦恼在作用，都是自寻的不良情绪在影响，都是自我的操作系统在运转，这需要调整，需要清除，需要排走，更需要升级。

我不知道你是如何来调整这种情绪，来排除这种无奈，来赶走这种忧郁的，我的办法是看书，不停地看书，让眼睛疲劳，让脑袋麻木，最后进入梦乡，起床后，就会忘掉一切，包括烦恼。

自寻烦恼，应该是我们普通人的常态，更是生活中不可分离的一部分。但，排除烦恼、赶走烦恼，却是需要心智或者智慧，更需要办法和毅力。

愿上苍赐给我更多的智慧和毅力，来平息最近一直萦绕在我头脑中的这些不良的想法和烦恼，幸幸福福、快快乐乐地生活吧！