11/50 《高效工作记忆法》

【摘抄】

1.所谓思考，就是讲既有记忆打翻，再彼此练习，或是切断，重新组合，尝试进行各种各样的改变。

2.注意你的思考，因为它会变成语言。

 注意你的语言，因为它会变成行动。

 注意你的行动，因为它会变成习惯。

注意你的习惯，因为它会变成性格。

注意你的性格，因为它会变成命运。

3.你的这一愿望，或这句话，就会形成新的记忆，并影响你的下一个愿望、下一句话以及下一次行动。只要这样的愿望和话反复不断地累积，终有一天，真正转化为行动的那一刻必会到来。

4.具体而言，就是有没有采取“强化记忆的行动”，比如重复，比如回想。这都会带来“记忆”的差异。表面上看，就像是“记忆力”差异而已。

5.记忆越有条理，记得越牢，说得也就越流利。

6.提高回顾频率，缩短回顾间隔，就能加速你的成长。

7."我们的记忆量，只等同于系统的数量。而系统，就是我们无时不想寻求的，各类思考对象的相互关联。”

8.时刻对自己、对自己看到的世界抱有疑问，不断扩大视野。