每日复盘

  今天的学习任务已经完成，该听的课也已听完，该交的学习也已上交，在这点为自己点赞。

  目前还有听一节樊登读书会的书

  整理学习感悟

  学习家庭教育课程

  现在发现，让一个人不焦虑的方法就是行动起来，把每日的目标清晰化，每天该做什么，不该做什么，是否有浪费时间的事情，是否不断休整，让自己的时间更充足，更有规划性，一步一步去实现，而不是始终生活在不断的犹豫与徘徊中，无法自拔。

  很多问题其实都是臆想出来的，它并没有真的发生，所以，不要庸人自扰，只做好目前能做的，把他做细，做精，才可以。