司外揣内

    有次应邀去下乡义诊，记得当时有个女的，大约近50左右年纪，伸出手让我切脉。切前，看她摊开的手掌，问她：肝胆不好？是否有动过手术？

    那女的大惊，回我：是，肝胆不好，切了胆。

      还问我：咋知道的？

      有诸内必行诸外，里边有变化，外边一定有微妙的变化。《灵枢·外揣》提到：司外揣内，司内揣外。

      故而，望手，望脸，望舌，望脐皆可知病。   

    中医，是一门非常生活化的实用科学。中医的阴阳寒热表里虚实也是肉眼可见，触手可知。

    不信，你伸出自己的手让他人摸下？看下？你手的形状，手的颜色，你手摸上去的温度，湿度早泄露了你身体的本质。

    有人手伸出来，手指头处明显膨大，一看就是那种火爆脾气或血压高的。这种人第一要关注的是自己的心脑血管。

    有人手伸出来，小鱼际处明显偏红，这下焦多有湿热，女的多会瘙痒不适。建议每天喝次绿豆汤清热利湿，喝个3至4天应该能改善。。

    再看大拇指，压指肚，压下去瘪瘪的，弹不起来。肯定是气 或血不足啊，若有足够气或血自然会有足够的弹性。就如打蓝球，一个瘪球，怎么拍都没用，弹不起来。这是一样的道理。那这个时候就要注意下饮食与吸收了。

      只要你善于观察，长期实践，你就会有自己独特的经验，所以中医一点也不高深，相反是最最贴近生活的。