2018-11-19

216期易效能第三周周检视

我的90天践行目标是：

1、每天亲子践行打卡、晨间日记；

2、每日运动，减重10斤。

3、每日阅读1个番茄钟；

周检视：1、本周除一天下雨其他每天3公里；2、孩子开始吃番茄钟，一切向良性循环；3、每天阅读半小时加油！时间过的很快一周时间很快就过去时间稍纵即逝，不可保存，虽然没上班更应抓紧时间做好该做的事，为再出发做好准备！

陪爸爸每天蒸脚效果很好！墙裂推荐！

烂开始好结果！加油！为见更好的自己并能帮助更多人；