助推

助推其实更多的是心理上的，就是减少哪怕一个微小的动作，让大脑觉得，步骤少了，难度降低了。

但助推产生的效果很大，尤其是累加的，甚至可以改变一个人的生活状态。

哪怕小小的一步，如果可以，一定要试试。

一步之后，可能是另一个天地。